吃甜品的时候什么解腻（甜品吃多了喝点什么东西比较解腻）

1.山楂含有果胶，可以起到开胃助消化的作用

2.奇异果能有效促进消化，能让蛋白质更快被人体消化吸收，可以帮助减轻腹胀症状。

3.苹果含有的果胶、钾很丰富，它能够帮助有效减少血液内的胆固醇.

4.橙含有的维生素、纤维素都是比较丰富的，它对于消化能起到促进的作用。