黄豆玉米粥的做法是怎样的(玉米渣黄豆粥的做法大全)

黄豆玉米粥的做法是怎样的(玉米渣黄豆粥的做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 21:29:46

黄豆玉米粥的做法是怎样的

黄豆玉米粥的选用材料有黄豆粉50克,玉米粉150克,枸杞、玉米片适量。

制作方法是将锅中加入适量的水,大火煮沸,将黄豆粉和玉米粉分别用凉水调成糊,缓缓倒人锅中,倒的过程中注意要不停搅拌,然后加入枸杞、玉米片,转小火熬至粥稠时。

营养学家认为,将黄豆与玉米混吃,其生物学价值几乎可以与牛肉相媲美,更适合人体的需要。

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