较真 小心眼 爱发脾气怎么控制自己的情绪（如何改变较真及爱生气的性格）

当你想发脾气的时候。

先忍住一分钟。深吸几口气。想想值不值得生气。

现在的人脾气普遍暴躁。不要为了不必要的人生气。

有的人也许会触动你的情绪。但也许是那个人无意之举。这时可以用上面的方法。缓解一下自己。

发脾气分为几种。一种是触动底线。这种是人心底隐藏的事被人拿来说是很不舒服的。所以。解决方式是要不你就回怼回去。要不就想一想。这件事值不值得你发脾气。

还有一种人是喜欢发觉别人的秘密然后出去乱说。甚至为了取笑而改编一下。这种人已经不是竹子了。那是真损。对于这种人不可深交。心底的事不能说。所谓的吃一堑长一智。跟这种人说话只能抱着听故事开玩笑的态度。

最后一种人是最暴力的。在外受了委屈。回去家里大发脾气。在外没能耐。在家装大爷。对这种人唯一解决的办法就是比他还暴力。这种人是不用同情的。任何人压力都大。跟这种人在一起。交朋友。压力山大。

脾气不可乱发。伤人又伤己。

心平气和才能人生开心。

远离让你生气的人。亲近让你开心的人。