我比较小心眼 自尊心强 脸皮薄 人家有时候一开玩笑都能生气 请问怎么改（怎么样克服脸皮薄不敢大声说话）

你情况是属于自尊心超强引起的， 性格是无法彻底改变的，但是是可以进行优化改进的， 找个专业的心理医生给你做做心理疏导，你会好很多的。