剥下来的龙眼肉要蒸一下再晒吗（龙眼肉三蒸三晒有什么功效）

龙眼肉在晒干之前不需要蒸。如果蒸煮龙眼肉，会使龙眼肉变酸变软，影响整体的口感。而且晒干之后味道也会变的不好。剥好的龙眼肉可以直接放在托盘上，在太阳底下晾晒，注意经常翻动，确保每一面都能晒到太阳，等到果肉里的水分彻底蒸发就可以了。