煎好的牛排 脂肪含量有多少 其他营养成分占多少（牛排脂肪含量为什么那么高）

营养成分

热量：111.8大卡

胡萝卜素：1829微克

钾：614.6毫克

维生素A：304.5微克

磷：79毫克

维生素C：48.1毫克

镁：47.9毫克

钙：44.4毫克

牛排

钠：36.31毫克

叶酸：31.6微克

碳水化合物：24.36克

蛋白质：3.9克

硒：2.16微克

铁：1.94毫克

烟酸：1.83毫克

膳食纤维：1.61克

牛排

维生素E：1.46毫克

锌：0.75毫克

脂肪：0.56克

锰：0.31毫克

铜：0.19毫克

维生素B1：0.13毫克

维生素B2：0.11毫克

维生素B6：0.05毫克