130克牛排有多少卡（138g牛排有多大）

一般而言，煎牛排的卡路里含量约为每100克180-250卡路里之间。因此，130克牛排的卡路里含量大约在234-325卡路里之间。

然而，不同的烹饪方法、配料和牛排类型都会对卡路里含量产生影响。因此，为了获得更准确的信息，最好查看具体产品的营养信息或咨询专业人士。

热量 202.4千卡/100g。

蛋白页20.6g/100g；脂肪：13.5g/100g；碳水化合物：0g/100g；钠：49mg/100g；膳食纤维：0g/100g。