食材
新鲜的莴笋1根,蒜末适量,米椒1个,盐适量,葵花籽油1勺,鸡精适量,香油适量
烹饪步骤
1新鲜的莴笋刮去外皮,洗干净切丝备用。
2锅里放入凉水,加入少许盐,1勺油,水开倒入笋丝,焯30秒左右捞出备用。
3油热倒入蒜末炒出香味,倒入焯好的笋丝翻炒,加入米椒丝,适量盐,鸡精,翻炒均匀,淋点香油出锅。
用料
笋丝 130克,蒜 2瓣,香菜 2根,生抽 1勺,醋 1勺,老抽 半勺,糖 10g,香油 1勺,红油 1勺
做法步骤
1、准备好所需要的材料;
2、笋丝去掉包装后,过水焯3分钟捞出;
3、把笋丝都撕成条,挤干水份备用;
4、凉拌汁:六月鲜8克轻盐特级原汁酱油1勺+味达美清香米醋1勺+六月鲜红烧酱油半勺+糖5克+香油1勺;
5、蒜切末,香菜切段;
6、将凉拌汁倒入笋丝中,再加入蒜末和香菜末
7、加入红油1勺拌均匀,即可;