为什么海带苗要少吃(海带苗哪种保存方法更健康)

为什么海带苗要少吃(海带苗哪种保存方法更健康)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-10 23:39:58

为什么海带苗要少吃

因为:一是海带中的营养成分在长时间炖煮下会有所流失,会降低其食用价值;

二是海带久煮会导致口感软烂,风味大打折扣,一般煮海带的话不是和排骨、羊肉等食材一起放,也不是中途放,而是等羊肉煮好了,再把海带放进含有醋的水里泡2分钟,再洗干净,然后放进汤里略煮2分钟即可出锅品尝,这样煮出来的海带才脆爽好吃。

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