艾灸后需要休息多久才可以运动（艾灸后一个半小时可以运动吗）

临床并没有科学研究和数据表明，艾灸后具体多久才可以运动。一般建议患者在艾灸后以休息为主，不应立即运动，尽量第二天后再适量运动，如打球、跑步等，以免影响艾灸效果。

艾灸后休息至少30分钟，让身体适应艾灸的刺激才可以运动。

艾灸后感觉身体状况良好，30分钟后就可以进行轻度的运动，如散步或伸展运动。然而，如果感到疲劳或不适，最好继续休息。