放玉米能煲排骨汤。
原料:排骨约500克,玉米1-2根,姜片、盐等。
具体方法:①排骨洗干净后,用水烫一下,去掉血水。②玉米洗干净后,切成小块。③放入姜片,把烫锅里面的水烧开,然后放入排骨、玉米。④煮开后,转小火再煮15分钟左右。关火后,放入盐调味,就可以食用排骨玉米汤。
【牛奶玉米汤】
工艺:煮 口味:甜味
主料:牛奶(500克) 玉米(鲜)(500克)
调料:白砂糖(200克)
制作工艺
玉米粒煮烂,再把牛奶和玉米汤倒在一起搅和,置于冰箱饮用,注意勿久搁,以免发酸。
健康提示
此汤健胃补脾,清凉解暑,牛奶玉米汤以玉米为主料,芳香微甜配以牛奶风味猪特,营养丰富,既是益气补虚的滋补品,又是止渴消暑的理想保健汤肴。
健脾益,消暑止渴,营养丰富。