食材:红豆,绿豆,三色糙米,黑豆,鹰嘴豆,紫花芸豆,雀蚕豆,红腰豆,小熊猫豆,斑马豆,糯米。水。
配料:红枣,桂圆,花生等。撒料:核桃仁,杏仁,腰果,提子干等。
做法:
1.想要减少熬煮时间,那就提前泡一夜豆子。2.豆类和水的比例为1:3,这个煮出来的非常浓稠。
3.用电压力锅煮软烂,焖一夜最好。
4.加入牛奶和麻薯,糖用量随喜。
1.将紫花芸豆去掉两端,洗净后切成段或者小块备用。
2.将蒜末、生姜切末备用。
3.热锅加入油,放入蒜末、生姜爆香。
4.加入豆瓣酱翻炒片刻。
5.放入紫花芸豆翻炒均匀。
6.加入盐、味精、生抽翻炒均匀。
7.加入适量的水,盖上锅盖焖煮10分钟左右,直到紫花芸豆熟透即可。