每天早晨喝一杯蜂蜜水有什么效果 每天早晨喝（每天空腹喝一杯蜂蜜水有什么功效）

早起喝一杯蜂蜜水可以预防便秘，还有美容养颜的功效。另外，蜂蜜中含有多种营养成分，每天坚持适量摄入，有益于身体健康。