70到79岁人应注意养生。人生到了70岁,要学会少管事少生气,做自己喜欢的事,按照自己需要的做好自就行了,对儿女的事少管,甚至不管,该吃吃该喝喝,开心过好每一天才是主题,只有开心活着就行。
70至79岁的人,应该注意的是:饮食要有规律性,尽量少吃多歺,每天作息时间也一样,早睡早起,每天都要到户外活动个把小时,要穿衣服,千万不能着凉,会引起感冒,心情要开阔,不要和小孩去争吵,少受气,这样下去老人的寿命就增长。
70到79岁人应注意养生。人生到了70岁,要学会少管事少生气,做自己喜欢的事,按照自己需要的做好自就行了,对儿女的事少管,甚至不管,该吃吃该喝喝,开心过好每一天才是主题,只有开心活着就行。
70至79岁的人,应该注意的是:饮食要有规律性,尽量少吃多歺,每天作息时间也一样,早睡早起,每天都要到户外活动个把小时,要穿衣服,千万不能着凉,会引起感冒,心情要开阔,不要和小孩去争吵,少受气,这样下去老人的寿命就增长。
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