每天一杯蓝莓汁有什么好处(每天喝30毫升的蓝莓汁有什么好处)

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首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 22:08:15

每天一杯蓝莓汁有什么好处

蓝莓果汁含有丰富的花青素,具有清除氧自由基、保护视力、延缓脑神经衰老、提高记忆力的作用。由于蓝莓对保护和增强视力的独到效果,蓝莓又被称为“飞行员的早餐”,是英、美空军指定的飞行员指定早餐

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