太极拳中的阳手和阴手是指手部的不同动作和用力方式。它们的区别如下：
1. 阳手：阳手是指手掌心朝上的手势，也称为“掌心向上”。在太极拳中，阳手通常用于发力和推动对手。阳手注重用力向外，具有相对的力量和攻击性。
2. 阴手：阴手是指手掌心朝下的手势，也称为“掌心向下”。在太极拳中，阴手通常用于承接和吸收对手的力量。阴手注重柔软和接触，具有相对的柔和和防御性。
阳手和阴手在太极拳的练习中经常交替使用，通过阴阳的变化来实现力量的平衡和转化。它们的运用可以提高身体的灵活性、平衡感和内力的发挥。
太极拳中的阳手和阴手主要是针对身体的两个不同部位的概念。
阳手（也称为外手）指的是上肢的外侧、拳头侧面和手背一侧。在使用阳手时，主要通过手腕、手臂和肩部的动作来发力，以及进行攻击。
阴手（也称为内手）指的是上肢的内侧、拳头掌心和手指一侧。在使用阴手时，主要通过手掌、手指和肘部的动作来发力，以及进行控制、化解对方的力量。
具体区别如下：
1. 动作方向：阳手的动作方向主要向外扩展，用于攻击对手；而阴手的动作方向主要向内收缩，用于对抗和化解对手的力量。
2. 动作范围：阳手的动作范围相对较大，适用于较远距离的攻击；而阴手的动作范围相对较小，适用于近距离的对抗。
3. 力量运用：阳手注重力的外放和爆发，用于打击对手；而阴手注重力的内收和蓄积，用于化解对手的力量。
4. 使用技巧：阳手常用于直击、推挡、打击等进攻技巧；而阴手常用于卸力、化解、控制等防守技巧。
在太极拳的实践中，阳手和阴手需要相互配合和转换使用，形成连贯的动作和流畅的力量输出，以达到太极拳的特有效果。
