热量几乎为零的食物（十种热量几乎为零的食物）

你好，以下是热量几乎为零的食物：

1. 芹菜：每100克只含16卡路里的热量。

2. 西红柿：每100克只含18卡路里的热量。

3. 柠檬：每100克只含29卡路里的热量。

4. 生菜：每100克只含14卡路里的热量。

5. 黄瓜：每100克只含15卡路里的热量。

6. 蘑菇：每100克只含22卡路里的热量。

7. 芦笋：每100克只含20卡路里的热量。

8. 西兰花：每100克只含34卡路里的热量。

9. 水芹菜：每100克只含13卡路里的热量。

这些食物含有丰富的水分和纤维素，有助于保持身体健康和减少摄入的热量。

不存在。
因为无论食物的热量含量如何，食物都需要进行消化吸收和代谢，这个过程都会消耗一定的能量，不可能有存在。
但是有些食物的热量非常低，例如黄瓜、西红柿、芹菜等蔬菜，其热量含量非常低，每100克只有10-20卡路里的热量，可以作为减肥饮食的重要组成部分。
同时，这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有益于身体健康。
总之，我们在选择食物的时候要适量搭配，合理搭配营养，不要过分相信所谓的“零食物”。