容易自责的人多半是心慈、善良的性格,当他没能做好一件事情,或是在无意中做了一件不利于他人的事,容易产生内疚。这和他们的性格有关,亦有后天因素、环境有关系。如果一个孩子打小被父母说教为人处事应当循规蹈矩,与人为善,做个乖乖孩,他们的潜意识里便接受一种习惯,一旦做错了事,意识开始反弹,感觉对不住自己的良心。
自卑的性格。
因为自责的人心里很敏感,当自己犯了错之后,就会在潜意识里全盘否认自己,认为自己是不够优秀,但是你要明白,你认为的优秀的人其实也是在犯错的,他们却不会全盘否认自己,而是反思总结经验,所以这是要学会的一点思考方式:不要过度自责,也不要过度否认自己,应该多从错误中汲取经验教训,想办法挽救造成的后果才是真的。