白菜可以搭配哪些菜（白菜忌讳和什么菜搭配）

豆腐，土豆

菜+豆腐: 豆腐含蛋白质40%～60%,吸收消化率可达90%以上,只含豆固醇不含胆固醇。在白菜作用下,既促进B族维生素吸收,又增加钙、赖氨酸,有利于壮骨强筋,防止骨质疏松,降低胆固醇。