乒乓球比赛通常采用的竞赛方法是循环赛制 淘汰制和混合赛制（乒乓球正规比赛团体赛赛制）

由于乒乓球比赛的报名人数比较多，所以个人比赛时多采用淘汰赛制。所以乒乓球比赛中，个人冠军需要过五关斩六将，杀出重围，最后的冠军得主非常不容易，与射击，足球等受临场发挥等影响较大的比赛相比，乒乓球比赛不容易“爆冷”。乒乓球比赛不仅要求运动员必须具备较高的技术素养，还必须具有较强的心理素质。