白萝卜藕梨银耳怎么熬水（白萝卜藕梨一起煮有啥功效）

白萝卜藕梨银耳熬水的方法如下：

1. 准备食材：白萝卜、藕、梨、银耳。将白萝卜和藕洗净，去皮，切成小块；梨去皮去核，切成小块；银耳提前泡发，撕成小朵。

2. 烧一锅热水，将切好的白萝卜、藕、梨和银耳放入锅中。大火烧开后，转小火慢慢炖煮。

3. 炖煮约30-40分钟，直到白萝卜和藕变软，梨和银耳也变得糯软。期间可以适当搅拌，防止粘锅。

4. 最后加入适量的冰糖或蜂蜜调味，搅拌均匀，熬至冰糖或蜂蜜完全溶解即可关火。

5. 让熬好的白萝卜藕梨银耳汤稍微冷却一下，然后倒入碗中，即可享用。

1. 银耳一朵、白萝卜一块、雪梨一个，冰糖适量

2. 银耳用温水泡开撕成小朵，白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块

3. 锅内加2.5L水，将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮

4. 大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可