古代农民平常吃什么（古代贫苦的农民都吃什么充饥）

从古时代流传下来的蔬菜有:蒜、香菜、芹菜、金花菜、白菜、大白菜、茭白、黄瓜、蚕豆、豌豆、蕹菜、扁豆、茄子、菠菜、木耳菜、莴笋、胡萝卜、红薯、土豆、辣椒、洋白菜:南瓜、四季豆、番茄、西葫芦、生菜、菜花、洋葱。至于水果就更不不用说了,咱中国原产水果很多,象什么桃、杏、李、梨、枣、桂圆、荔枝...

根据考古发现，古人吃的东西跟现代人主食差不多。小麦，稻米，鸡蛋，猪肉鸡肉等。不过没有现在丰富跟食物充足而已。