玉米榨汁掺什么比较好 玉米榨汁掺什么比较好（玉米最佳搭配什么榨汁）

玉米可以和牛奶白糖搭配在一起榨汁，方法如下:

准备一根玉米，一些牛奶，白糖，把玉米清洗干净，玉米粒切下来，然后玉米粒倒进锅中，加入适量的清水，用大火煮开，把浮沫撇掉再改成中小火煮十分钟左右，把玉米和汤一起倒进搅拌机里面搅拌好，把搅好的玉米汁过滤一下，加入适量的白糖以及牛奶，搅拌均匀以后就可以喝了。

加牛奶比较好

牛奶玉米汁中除了大量的钙质以外还有多种微量元素，也有大量的蛋白质，还有一些酸性成分和糖份以及十几种对人体有益的氨基酸，这些物质进入人体以后会很快被吸收，能满足身体多器官对这些营养的需要，经常饮用能提高身体健康水平。