三点吃饭算早点么（长期不吃早餐10大危害）

三点吃饭算早点？

不是，应该是指早、中丶晚三餐时间点，吃饭应有规律，这样对身体有好处，比如早饭规定7点吃，中饭11点吃，晚饭6点吃，那一直这时间点，若不规律不按时吃伤胃伤身体，大家在工作之余多注意身体，身体是劳动的本钱，记得按时吃饭。