12岁以后，您可以学习各种体育运动，例如足球、篮球、排球、网球、游泳、田径等。这些运动可以帮助您保持健康和强壮的身体，同时也可以提高您的协调能力和反应能力。
当然，您应该选择适合自己年龄和身体状况的运动项目。如果您有任何健康问题，请先咨询医生的意见。
12岁之后想学体育的话，看自己喜欢和擅长，自己喜欢和擅长的才容易学到最后，打篮球，游泳，跆拳道等等等等，都比较好
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