配料:
白菜苗一把、豆腐一块、葱姜蒜适量、生抽、盐、白胡椒粉适量、料酒适量、淀粉适量、清水适量
做法:
1.将豆腐切成小块,浸泡在开水中煮5分钟,撇去上面的浮沫,捞出待用。
2.白菜苗切成2-3cm长的段,洗净备用。
3.在锅中倒入适量油,加入葱姜蒜末爆香。
4.加入料酒,然后将豆腐放入锅中,翻炒均匀。
5.加入适量清水,放入白菜苗,加入盐、白胡椒粉、生抽调味。
6.等菜和豆腐煮到软烂,用淀粉勾芡即可。
小贴士:
1.为了让豆腐更有口感,可以将其提前浸泡在热水中,煮透去油腥味。
2.白菜苗短时间即可熟烂,不要煮过头变成烂泥。
3.喜欢辣味可以在调味时加入少量辣椒粉或辣椒油。
1. 是存在的。
2. 因为白菜苗和豆腐都是常见的食材,容易购买到,而且制作过程简单,适合家庭日常烹饪。
白菜苗和豆腐的搭配可以提供丰富的营养,白菜苗富含维生素C和纤维素,豆腐则富含优质蛋白质和钙,有益于健康。
3. 在家常做法中,可以先将白菜苗洗净切段,豆腐切块,然后将豆腐煮熟备用。
接着,在炒锅中加入适量的油,放入蒜末煸炒出香味,再加入白菜苗翻炒至断生,最后加入煮熟的豆腐块,翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味即可。
此外,根据个人口味的不同,还可以加入蚝油、酱油等调料进行调味。
这样做出的白菜苗豆腐既简单又美味,适合家庭日常食用。