古代小脚女人长期盘腿坐着有没好处（为什么古代女人三寸小脚）

有好处的

古代小脚女人长期盘腿坐着可以锻炼柔韧性，随着年龄的增长，我们身体的柔韧性会逐渐下降，特别是四肢的部位。

所以，加强身体锻炼非常有必要。经常练习盘腿，能够保持腿部、臀部、胯部的柔韧性，一定程度上可以塑形，也可以增加身体的协调性。

没好处，不但是在古代，就是站在人也不要长时间的坐着，这个砖家早说了，久坐有害健康一定要注意。还有在旧社会，女人都是小脚女人，这是对女人最大的残害，走起路来也是摇摇晃晃，干活也不容易。所以只能整天的坐着，尤其是老年女人总是盘腿坐着，没有好处的。