护肤小常识保养（正确的护肤步骤及保养方法）

一是要多吃蔬菜和水果。

二是要保持充足的睡眠。

三是要使用符合自己皮肤的化妆品。

四是不要暴晒皮肤，强烈阳光下要打伞或者抹防晒霜。

1.注意皮肤卫生 在平时需要早晚洗脸,化妆后一定要卸妆彻底,尽量使用温和的洗面奶清洗面部,要清洗彻底以防有化妆品残留,对皮肤造成刺激.

2.出门做好防晒 平时出门要做好防晒措施,可以涂抹防晒霜、穿戴防晒衣,能够减少紫外线对皮肤的刺激,防止皮肤出现暗黄、长斑的现象.

3.定期去角质 如果想要养护肌肤,在平时也要定期去角质,可以使用磨砂膏涂抹在脸上,可以去除角质,使皮肤更加水嫩、光滑.