两个甜瓜的热量（甜瓜的热量相当于几碗米饭）

两个甜瓜热量，大概在120大卡左右。

甜瓜的热量不高，每100克只有23大卡，是一种低热量食物，吃了不容易发胖。另外，甜瓜中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，减减少身体脂肪堆积，有助于减肥瘦身。

甜瓜的热量与其大小和品种有关，以下是两个普通大小的甜瓜（约重800克）的热量参考值：

1. 生甜瓜：约240卡路里

2. 熟甜瓜（即熟透后的甜瓜）：约300卡路里

需要注意的是，这只是一个大概的估算值，实际热量会因品种、成熟度、生熟状态等因素有所不同。另外，甜瓜虽然含有一定的糖分，但其含水量较高，热量较低，且富含多种维生素和矿物质，是一种比较营养的水果，适量食用有益健康。