啥时间吃核桃最好(吃核桃最佳时间是什么时候吃最好)

啥时间吃核桃最好(吃核桃最佳时间是什么时候吃最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 19:12:43

啥时间吃核桃最好

核桃晚上吃比较好,因为核桃含有人体需要各种营养物质,蛋白质,脂肪钙,及微量元素,晚上吃对钙的吸收比较好,所以建议晚上吃核桃

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