这个要分情况，在正常的情况下可以说自己的眼睛进眼睫毛了，忍不住流泪并不是在哭，也可以去洗一把脸，让人觉得你没有在哭，在特殊情况下，比如在雨天可以说自己是淋雨才会这样。不想让别人看到自己在哭可以故意把笑脸挂在脸上，没有人时再偷偷哭
当场忍住不哭难度比较大，但是哭了之后不被人发现还是相对比较容易的。
有一个方法，我到现在为止屡试不爽。因为我是一个泪点相当低的人，那种突然的心酸，或者突然的感动都会让我瞬间情绪失控，但是从记事起当场哭被发现的次数寥寥无几。哭是有一个过程的，突然爆发嚎啕大哭那种毕竟是少数，通常而言，哭分为四个阶段，感到鼻酸，眼泪在眼眶里打转，眼泪流出，逐渐啜泣。我一般在感到鼻酸时，就会尝试转移注意力，试图在脑海中构造出一幅山高水长，岁月静好的画面让自己平静下来，但是如果情绪过于激动，已经到了眼泪打转的地步，那我就会采取第二招，边笑边告诉旁边的人，我最近感冒好严重啊，给我张纸行不行，如果身边的人没纸，我就会以此为借口到处找纸，然后:)不仅大家没发现我哭了，我到后来也忘了自己找纸的目的本来是为了不让别人发现自己哭了T﹏T（因此成功阻止了自己从流泪转化为啜泣甚至嚎啕大哭。）
虽然这招还挺管用的，但是，我觉得忍住不哭其实有时候对自己是不公平的，每一种情绪在出现的时候最应该做的是合理疏导，而不是一味的回避。如果常常想要流泪，就一定是心里有什么难以释怀的事情，我自己的不太成熟的看法是，应该尽情宣泄，想怎么哭就怎么哭。至于父亲和家里人，还是要多多沟通，家人的本意是担心你不快乐，不是担心你哭或者不哭，如果你用强迫自己不哭的方式告诉家里人你是快乐的，你是没事儿的，那他们一定会更加心疼，你大可以坦然地，直率地告诉她们，哭是宣泄情绪的好方法，我不是因为难过而哭泣，我是因为想让自己获得更多的释怀和快乐而流泪。
还有就是，人因为有不同的情绪和情感而显得与众不同，眼泪，是这种与众不同的标志，没什么值得内疚和难受的，这才是真实的你我他啊。
