准备干四季豆子和水。
将豆子里的沙子及杂质都用水淘干净,然后放入清水中浸泡。豆子泡胀以后,再淘二到三遍,放入锅内,加满水后盖上锅盖,用大火开始煮。煮开后,把水倒出,重新加满水,用中火继续煮,豆子煮到一半功夫的时候加入适量的盐。煮到豆子裂开后,关火。
把豆子泡胀是为了容易煮烂,盖上锅盖是为了防止热量散失,煮得更快。
嗯,家里一般不会像饭店那样用大锅热油去炸,因为不经济不方便,剩下的油也不好储存。饭店里用的是宽油大火,这样能保证四季豆里外受热均匀,水分迅速收干,再放到砂锅里去煲或者煨,最后调酱汁儿入味。
家里做干煸四季豆,可以把四季豆择净洗净切段儿,放大碗里加保鲜膜,送微波炉先叮2~3分钟,取决于四季豆量的多少,这一步是让四季豆脱水。
家里做这道菜最容易煸糊的地方就在这一步,大家都习惯大火快炒,小火慢煸总掌握不好,不是火大就是心急,四季豆水分还没脱干净外皮儿已经糊了,然后心态一崩爱谁谁吧,就做砸了,出锅漆黑一盘,下回就更烦这道菜了。
现在有微波炉了,烦人的一步就交给它吧,等2~3分钟,四季豆软了,其他的地方无非是油略大一点儿,油温不要过高,酱汁儿口味偏重一点儿,摆盘儿讲究一点儿,这道菜就齐活了。