湿敷和敷面膜可以轮流一天一次吗（湿敷完第二天建议敷面膜吗）

可以的。

1.面膜不适合天天敷，敷太多会破坏皮肤屏障，水合性皮炎相信大家都有耳闻。湿敷每次只敷3分钟，并不会对皮肤造成额外伤害。

2.面膜中一般会含有大量的成膜剂、增稠剂，可以更长时间的保持水分不蒸发。而湿敷的水分蒸发很快，所以短时间的湿敷完成后，要及时涂上乳液和乳霜，锁水保湿。