痛经喝什么汤（缓解痛经的10个小妙招）

痛经多半是体寒、宫寒造成的失调、痛经，甚至有其他并发症，参考推荐调理滋补的汤饮。花生、红枣浸泡1小时，红枣泡后最好祛皮。花生、红枣、益母草放入水中大火煮沸，小火熬半小时以上，放红糖调味。有调理气瘀、气血亏虚增加抵抗力的功效。