河蟹炖南瓜是一道美味的家常菜,结合了河蟹的鲜美和南瓜的香甜,让人回味无穷。
以下是这道菜的做法:
所需材料:
1. 河蟹:适量,洗净备用
2. 南瓜:适量,去皮、去瓤,切成小块备用
3. 姜:适量,切片备用
4. 葱:适量,切段备用
5. 蒜:适量,去皮备用
6. 盐:适量
7. 料酒:适量
8. 生抽:适量
9. 老抽:适量(可选,为了颜色)
10. 糖:适量
11. 水:适量
12. 食用油:适量
制作步骤:
1. 将洗净的河蟹放入锅内,加入适量的水、料酒和姜片,大火煮沸后煮2-3分钟,捞出备用。
2. 煮河蟹的同时,可以将南瓜蒸熟。蒸锅内加入适量的水,将南瓜块放入蒸锅,大火蒸10-15分钟,直至南瓜变软。蒸好后,将南瓜块放在一个碗里,用勺子压成南瓜泥。
3. 锅里加入适量的食用油,加入切好的葱段、蒜瓣,爆炒出香味。然后将河蟹放入锅中,翻炒1-2分钟。
4. 加入南瓜泥,加入盐、料酒、生抽、老抽(如果喜欢深色)、糖和适量的水,翻炒均匀后,改成中小火,加盖炖5-10分钟,让味道充分融合。
5. 最后,将锅里的食材盛入碗中,即可上桌。
做法如下:
葱姜蒜、大料备用。
南瓜切滚刀块。
河蟹蒸熟后,去掉内部的不可食用部分。
锅内油烧至6成热加入大料,煸炒出香味放入葱姜蒜煸出香味放入河蟹煸炒出香味。
加入南瓜,煸炒片刻,加入适量盐、清水,加盖,闷至南瓜软烂,大火收汁即可。