抗糖化的水果(抗糖化食物排行榜10强)

抗糖化的水果(抗糖化食物排行榜10强)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 21:38:31

抗糖化的水果

野樱莓这个莓中之王有着其他水果所不能比拟的抗糖化功效。

野樱莓是低GI食物,能够让我们体内的葡萄糖释放缓慢,降低血糖上升的速度,产生较强的饱腹感,从而达到减肥瘦身,保持体重的效果。

在日常生活中,人体内摄入的过多糖分会和蛋白质发生反应,产生终极产物AGES,在体内堆积、难以代谢,从而导致肌肤松弛。而野樱莓通过清除体内AGES,阻止胶原蛋白断裂,从而保持住肌肤活力,维持我们的少女感。

柚子,苹果,橙子,猕猴桃

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