通过手机设置找到辅助功能里面的动态效果，之后再找到限制帧速率功能，关闭此功能即可，以下为具体操作步骤说明:
品牌型号：iphone13
系统版本：IOS15.0
方法/步骤
1/3分步阅读
打开设置
打开苹果手机的设置，在页面下滑找到辅助功能，点击进入。
2/3
点击动态效果
在辅助功能页面找到动态效果选项，点击进入。
3/3
点击限制帧速率
在动态效果页面，找到限制帧速率即可设置苹果手机的高刷了
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