3斤石斑鱼蒸多久(蒸2斤石斑鱼要蒸几分钟)

3斤石斑鱼蒸多久(蒸2斤石斑鱼要蒸几分钟)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 18:35:21

3斤石斑鱼蒸多久

石斑鱼蒸多长时间能熟?

石斑鱼一般需蒸8-10分钟左右即熟,具体需根据鱼的大小来区分:

1、一般1-2斤的石斑鱼,水开下锅蒸8分钟即熟。虽然石斑鱼的蛋白质含量丰富,受热相对较快,但是石斑鱼一般在粤菜制作中讲究整条鱼完整不切开,需保留完整度,因此蒸鱼时其内部受热会相对较慢,比一般蒸鱼需要花多1分钟左右的时间,建议蒸满8分钟才能食用;

2、一般2-3斤的石斑鱼,水开下锅蒸10分钟才熟。因为石斑鱼本身不同于其他鱼类,蒸制时需要整条不切肚的蒸,所以内部受热较慢,2斤多的石斑鱼至少要猛火蒸满10分钟方可食用。

蒸石斑鱼用冷水蒸好还是热水?

蒸石斑鱼一定要用热水蒸,并且是水开上汽的蒸。理由如下:

1、冷水蒸鱼肉质柴。因为石斑鱼本身蛋白质丰富,冷水下锅光烧开都要3-4分钟,整体蒸鱼的时间太长,石斑鱼会被蒸的太老而口感干柴;

2、冷水蒸鱼腥味重。由于石斑鱼本身在粤菜中讲究整条蒸,所以在前期清洗过程中腥味去除的并不彻底,如果此时还是冷水下锅蒸鱼,鱼肉会因为温度慢慢升温而过早蒸制定型,导致水刚烧开鱼肉内的腥味就几乎完全留在了鱼肉中而无法挥发,因此冷水蒸鱼腥味很重。

石斑鱼蒸几分钟才既鲜美又好吃?

石斑鱼建议蒸8分钟吃味道最鲜也最佳,不能贪时间短。因为石斑鱼本身不能破开所以腥味更重,即使完全打去鱼鳞,如果蒸的时间太短一样味道会腥,并且蒸的时间短内部鱼肉也不会熟,不熟的鱼肉不但不鲜美反而会很腥很难吃,因此一定要至少蒸8分钟左右最佳,不可蒸短。

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