用料
鲫鱼500克豆腐200克,葱5克,姜5克,香菜5克,盐10克,鸡粉15克,料酒10克,香油2克,胡椒粉10克
做法
1/8 鲫鱼洗净,顺刀打斜刀口。
2/8 豆腐切成两厘米厚的片。
3/8 葱切片,姜切片,香菜切段。
4/8 锅烧热,放入10克油,中火将两面煎香。
5/8 倒入葱姜片煎香,倒入500克清水。
6/8 依次加入盐,鸡粉,料酒,胡椒粉,大火烧开。
7/8 放入豆腐,中火盖盖炖10分钟。
8/8 待汤浓白出锅装盘,滴上香油,撒上香菜即可。
1 清汤鲫鱼炖豆腐是一道家常菜,非常营养美味。
2 做法:
(1)准备材料:鲫鱼1条,豆腐适量,姜片适量,葱花适量,调料(盐、料酒、生抽、鸡精)适量。
(2)处理食材:鲫鱼处理干净,切成块。
豆腐切成块备用。
(3)烹饪步骤:将鱼块入锅中,加入料酒焯水,捞出备用。
锅中加入清水,加入姜片、葱花、调料烧开后,将鱼块放入锅中,煮5分钟。
将豆腐放入锅中,小火煮5分钟,撒入鸡精即可。
3 如果喜欢口感更嫩滑,可以先将豆腐焯水煮熟,再放入炖鱼汤中煮熟,这样豆腐口感更好。