1. 先准备干净的玻璃杯或水壶。
2. 取适量的新鲜或干燥的玫瑰蔓越莓,约1-2茶匙。
3. 将玫瑰蔓越莓放入玻璃杯或水壶中。
4. 加入热水,最好是80-90摄氏度的温水。
5. 等待10-15分钟,让玫瑰蔓越莓充分浸泡。
6. 根据个人口味,可选择加入蜂蜜或柠檬片增加味道。
7. 可以冷却后直接饮用,或加入冰块做成冰饮。
提醒:如果使用干燥的玫瑰蔓越莓,可以提前浸泡一段时间,以确保其充分吸水,发挥最佳效果。
1. 先准备干净的玻璃杯或水壶。
2. 取适量的新鲜或干燥的玫瑰蔓越莓,约1-2茶匙。
3. 将玫瑰蔓越莓放入玻璃杯或水壶中。
4. 加入热水,最好是80-90摄氏度的温水。
5. 等待10-15分钟,让玫瑰蔓越莓充分浸泡。
6. 根据个人口味,可选择加入蜂蜜或柠檬片增加味道。
7. 可以冷却后直接饮用,或加入冰块做成冰饮。
提醒:如果使用干燥的玫瑰蔓越莓,可以提前浸泡一段时间,以确保其充分吸水,发挥最佳效果。
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