连体袜包身穿法（白色连体袜正确穿法教程）

1、一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。

2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺以便脚能轻松地伸进袜头。

3、两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身、把脚伸入袜内、两手拇指向外撑紧袜子、四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身抚平。

从领口处穿入，其余方法和裤袜差不多, 穿著丝袜时应以拇指为中心分阶段穿。

1.先由双脚趾尖分别穿上，让丝袜缝合线与脚尖吻合。

2.再分别自脚尖处左右交互轻拉至膝盖，调整腿部适度服贴 。

3. 将裤袜左右交互轻拉至大腿，检查袜身是否有紧拉、歪扭现象。

4. 裤袜慢慢拉至腰部，检查裤档底部是否悬空，若未能充分拉紧，请重穿一次。

5. 为使穿著时得到最佳的服贴效果，两脚脚掌应平贴地面，再轻轻拉上丝袜，并确保腿部的每一个部位均完全服贴