秋冬季节,小朋友可以喝温水、暖水或者温热的水,这样有助于保持体温和消化。同时也可以选择喝温热的茶水,比如菊花茶、红枣枸杞茶等,帮助身体保暖并增强免疫力。需要注意的是,冬季天气干燥,要保持适量的水分摄入,以防干燥和脱水。
秋冬季节,小朋友可以喝温水、暖水或者温热的水,这样有助于保持体温和消化。同时也可以选择喝温热的茶水,比如菊花茶、红枣枸杞茶等,帮助身体保暖并增强免疫力。需要注意的是,冬季天气干燥,要保持适量的水分摄入,以防干燥和脱水。
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