3-4月小宝宝作息规律（5-6个月宝宝作息时间安排表）

三四个月的宝宝每天的作息时间是非常重要的，只有养成良好的作息时间才可以增强身体的抵抗力，还可以提高免疫系统功能。

每个宝宝的体质不同，生活习惯也有所不同，四个月的宝宝可以在六点半吃早餐，九点左右先让宝宝睡半个小时，十二点再让宝宝吃午餐，然后午睡2～3个小时，宝宝醒来后先活动一下。下午六点半让宝宝吃晚餐，9点半吃宵夜，家长要注意宝宝晚上醒来后不要第一时间就给宝宝喂奶。每个宝宝都是不同的，我家的宝宝睡眠时间很多，玩的时间很多，所以不能一概而论，有时候理论和实际还是有区别的。