4个月宝宝一天怎么规划（四个月的宝宝一天作息怎么安排的）

四个月宝宝的生活作息应怎样

6:00醒来，时间前后误差一点是可以的。

6:40在床上听会轻松的歌，和妈妈玩一会，穿衣完毕。

7:40-8：20左右睡个回笼觉，起太早了，玩一会就累了。

9:00-10:30出门晒晒太阳，和小区里的小朋友一起玩。

10：40小睡，半小时到一小时。

12：00-13:40左右大人陪玩，喜欢站在在大人腿上蹦来蹦去，开心的大笑。大人吃饭的时候宝宝躺在床上，看着床铃听歌。

14:00左右小睡一小时。

15:00-16:00出门晒太阳，和小朋友一起玩。

16:00-19:00大人陪玩。

19：00洗澡，尽量培养孩子喜欢洗澡。

20:00准点睡觉。