经常吃带鱼有哪些好处 经期可以吃带鱼吗（吃带鱼的好处和功效都有哪些）

经常吃带鱼对于辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤有一定的益处。带鱼还含有镁元素，对于心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管儿疾病。常吃带鱼还可以养肝补血、养发健美的功效。经期可以吃带鱼。