怎样把文件里的东西导出来（电子文件怎么把里面需要的导出来）

关于这个问题，这取决于您想要导出的文件类型和您使用的软件。以下是一些常见的方法：

1. 如果您想要导出文本文件中的内容，可以使用任何文本编辑器（例如Notepad、TextEdit等）打开文件，然后将内容复制并粘贴到其他应用程序中。

2. 如果您想要导出电子表格中的数据，例如Excel文件，可以使用Excel或其他电子表格软件打开文件，然后选择想要导出的单元格或工作表，然后将其复制并粘贴到其他应用程序中。

3. 如果您想要导出图像文件，例如PNG或JPEG，可以使用图像编辑器（例如Photoshop、GIMP等）打开文件，然后将图像复制并粘贴到其他应用程序中，或者使用“另存为”功能将文件保存为其他格式。

4. 如果您想要导出视频或音频文件，例如MP3或AVI，可以使用媒体播放器（例如Windows Media Player、VLC等）打开文件，然后使用“另存为”功能将文件保存为其他格式。

请注意，某些文件可能受到版权保护，不能随意复制或传播。在导出文件之前，请确保您有权利这样做。