以下是英语辅音音标的读音及其发音方法：
1. /p/：发音时将唇紧闭，然后突然打开，发出吸气的声音。如 pea（豌豆）。
2. /b/：发音时与 /p/ 相同，但发出的是吐气的声音。如 boy（男孩）。
3. /t/：发音时舌头紧捂牙齿，然后突然离开以发出气流。如 top（顶部）。
4. /d/：发音时与 /t/ 相同，但发出的是吐气的声音。如 dog（狗）。
5. /k/：发音时将后部硬腭紧合，然后突然打开，发出吸气的声音。如 kite（风筝）。
6. /g/：发音时与 /k/ 相同，但发出的是吐气的声音。如 go（去）。
7. /f/：发音时将上下唇紧贴，然后用气流吹出声音。如 fish（鱼）。
8. /v/：发音时与 /f/ 相同，但发出的是挤气的声音。如 van（车）。
9. /θ/：发音时将舌头贴在牙齿上，然后吐气，产生摩擦声。如 thank（感谢）。
10. /ð/：发音时与 /θ/ 相同，但发出的是挤气的声音。如 this（这个）。
11. /s/：发音时将舌尖贴在上齿龈上，然后吐气，产生摩擦声。如 sun（太阳）。
12. /z/：发音时与 /s/ 相同，但发出的是挤气的声音。如 zoo（动物园）。
13. /ʃ/：发音时将舌尖向上抬，贴在上齿龈和硬腭之间，然后吐气，产生摩擦声。如 ship（船）。
14. /ʒ/：发音时与 /ʃ/ 相同，但发出的是挤气的声音。如 pleasure（快乐）。
15. /h/：发音时张口，用气流从喉部吹出。如 happy（快乐的）。
16. /m/：发音时唇紧闭，吐气，同时将舌头顶部贴在上齿龈上。如 man（男人）。
17. /n/：发音时将舌尖贴在上齿龈上，然后吐气。如 nice（好的）。
18. /ŋ/：发音时舌头向上抬，挡住口腔，然后用气流从鼻子吹出。如 sing（唱歌）。
19. /r/：发音时将舌尖向上卷并向后收，聚集气流，并在发音时迅速振动舌头。如 red（红色）。
20. /l/：发音时将舌尖顶在上前牙齿后方，然后让声音从舌面两侧流出。如 love（爱）。
以上是英语辅音音标及其读音的介绍。需要注意的是，正确发音需要口型、舌位、音量和音调的协调，所以需要郑重地练习挑战音标中难以发出的辅音音。
