水果干糖分高吗（十大低糖水果排行榜）

水果干糖分高，水果干虽然丢失了水分，但是里面的矿物质如铁、钾、钠、镁、硒等不会丢失，但是由于水分蒸发，水果当中的糖分浓度也会升高。