莲藕和红萝卜可以一起煮吗（莲藕可以和白萝卜红萝卜一起煮吗）

可以

莲藕、胡萝卜可以一起煲汤,但是要控制好用量。

莲藕和胡萝卜都属于比较常见的食物,其中莲藕中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素等营养成分,胡萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。两种食物一起煲汤并不会发生不良反应,而且还可以给身体补充营养。