右手投篮 投篮时左脚在前还是右脚在前（投篮重心是放在左脚还是右脚）

你好，感谢邀请。

首先投篮的原理是什么：通过脚对地面的作用获得力量，通过腿、腰、上肢传递给球。所以投篮时怎么站首先要保证可以使自己舒服的发力，所以一般我们见到的投篮人两只脚不会前后分开太大，都是左右分开与肩同宽。

第二点就是协调舒服了，在投篮蹬地时两只脚怎么站立自己感觉协调。一般情况双脚平行或者右手选手右脚靠前一些的情况居多，这样发力时，蹬地容易协调。所以建议您平行站立或者右脚稍靠前，特殊情况如果您在练习当中其他方式更舒服协调，那就用您最舒服和容易发力的动作。谢谢。

一般的来说跳投时，双脚都是在一条平行线上的，但是遭遇防守者的封盖而采取后仰跳投这时要保持身体重心的稳定性肯定会一个脚前一个脚在后，具体的是发力脚在后，平衡脚在后前，也就是说用左手投篮的就是左脚在前，右手投篮的就是右脚在前。